Educação Física

Não é necessário copiar o texto. Apenas as questões (1 a 5) e as respostas.

Dança

Dançar pode ser entendido como uma forma de expressão corporal que a humanidade inventou para representar os diferentes aspectos da vida. Por meio de tal atividade, é possível transmitir sentimentos que podem ser vivenciados na religião, no trabalho, na escola, nos costumes, na guerra, etc.

Com o passar dos séculos, diferentes formas dessa expressão corporal foram criadas. Cada uma delas se caracteriza por gestos rítmicos que expressam significados.

Além da crição de diferentes tipos de dança, os movimentos espontâneos das danças foram dando espaço para conjuntos de movimentos previamente treinados, ou seja, as coreografias.

Atualmente, várias danças podem ser aprendidas por diferentes meios, por exemplo: nas escolas, nas ruas, nas praças, nos programas e projetos governamentais, em videoaulas disponíveis gratuitamente na Internet, etc.

Hoje em dia, entre outras tantas finalidades, a dança também é bastante utilizada para fins terapêuticos. Muitas vezes, é vista como um tratamento que pode trazer benefícios para a saúde do praticante, assim como todo exercício físico praticado regularmente.

Podemos classificar a dança como:

» Danças urbanas: Também conhecidas como street dance, são aquelas que surgiram em guetos e centros urbanos. Em geral, são praticadas em espaços públicos. Alguns exemplos: hip-hop dance, breaking dance, popping, etc.

» Danças de salão: Geralmente são executadas em pares. Exemplos: forró,samba de gafieira, salsa, valsa, etc. Surgiram no século XIX quando começaram a integrar as festas da nobreza europeia que se apropriou das manifestações folclóricas realizadas nas ruas em festejos e eventos populares.

As danças apresentam elementos que são comuns a todas elas, por exemplo:

» Ritmo: envolve a cadência de movimentos.

» Espaço: refere-se ao ambiente físico onde os praticantes se movimentam. En-

volve formas, trajetos, direções, etc.

» Gestos: são movimentos que expressam significados.

Þ Após ler sobre o texto acima responda as questões.

1 - O que é dança para você?

2 - Você conhece alguma dança urbana? Qual/quais?

3 - Você conhece alguma dança de salão? Qual/quais?

4 - Escreva um pouco sobre sua experiência com dança. Sabe dançar? Gosta de dançar? Quais danças?

5 - Você acha que existe preoconceito em relação a prática da dança? Comente.

Þ Depois de responder as questões, independente de saber dançar ou não, eu convido você a assistir os vídeos abaixo e a tentar reproduzir alguns passos de dança. Isto será no mínimo divertido, tente!

E se você já tem alguma experiência com dança assista os vídeos, inspire-se e crie uma coreografia!

https://www.youtube.com/watch?v=lq_ttTx5ubk

https://www.youtube.com/watch?v=Fhg8lvvt_cU

https://www.youtube.com/watch?v=nfLCh-LKFwk

https://www.youtube.com/watch?v=sI7fjLh84jI

https://www.youtube.com/watch?v=NtAiP8H1KMo

https://www.youtube.com/watch?v=DPyjfH5-5nA&list=RDCMUCUa0U4Hcs5RzlDr5lxR6q4A&index=2

Não esqueça de fazer um alongamento antes de começar a dançar.